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为排除宿便清洗肠道，可以在家自己灌肠吗？有什么好方法吗？

关键字：灌肠更新时间：2018-03-15 23:04:29 102次访问

灌肠是一项很简单的操作。现在医院都有一次性的灌肠袋，温水.淡盐水或皂液都可以。普通人也不用像医院那样插入肛门多少cm，只要能耐受多少一点，能促进排便即可。

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