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藕粉适合哪些人群
关键字:
藕粉
更新时间:2018-03-15 23:37:09
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藕粉
适合哪些人群
藕粉
味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。藕粉的营养价值也较高,含碳水
化合物
88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水
化合物
,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝
牛奶
、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。
牛奶
、豆浆是产气食物,体弱病人不宜食用
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