放不下她故事很长请耐心看完
我和她是15年认识的，第一眼我就看上它了，我觉得这个女孩不错很可爱，一开始每天都有很多话可以说，可是过了一段时间我才知道他是我一个朋友的绯闻女友，但是在传他们两个人的时候他们还没有在一起，那时候只是我在暗恋他并没有表明心思，在一次我和他聊天谈心的时候他说出来了他很喜欢我那个朋友，他们两个人都是互相喜欢但是没有表明，我的心一下子跌落到了谷底，他开始问我我喜欢谁我说我喜欢你你信吗，他一开始也并没有说什么，后来他有段时间不理我了很长时间，之后就传来了他们两个在一起了的消息，那时侯真的每天都和行尸走肉一样，过了有两个月吧他有一次上学没来下午来的，我就不知怎么很突然的说了一句，呀！来了。他回了我一句 恩，当时她很长时间不理我回了我一句开心到炸，我们又像是和好了一样又变得像之前一样特别好，有一天他很低沉，我问他怎么了他说和我那个朋友分手了，当时是百感交集，慢慢的她从失恋的阴影中走了出来，我还是很喜欢他没有人知道我经历了什么，他每天到学校一进班的门口第一声喊的就是我的名字每天都是，那时候感觉很幸福很开心，他有什么事都依赖我就算是笔芯没油了也要喊我帮他换，他自己说拧不开笔帽，我很愿意帮他，之后有一次我和他表白了，他说她和我这样就挺好的，他说他和我那个朋友分分合合已经害怕搞对象了，我只能说好吧，第二天还是和往常一样的，他的朋友就和他说和我既然没有关系就不要和我这么亲密他就回了一句我喜欢我就和他这样，我就感觉我是不是辜负了他，在16年年底我和他保证她不用害怕和我在一起 我绝对不会说分手的他才同意和我在一起的，从那之后我每天都是春天，我们一起学，一起去玩，一起去图书馆总之特别好。放暑假了我以为我可以和他好好的玩去了可是我每次说他都回绝我他都说想在家不想出去，我有一次可能言重了，他说我每次让他出去都是在逼他，我很无奈之后每天就很潦草的聊几句他就说有事要去忙，我只好让他去，之后越来越严重他现在是一个半月都不理我了，他就隐身有一次可能是她忘记了隐身我和她说话他还是不理我，我就觉得他是不是没看见直到他晚上下线都没有回复我，又有一次也是一样我就觉得不对劲，我就问和他不错的朋友他朋友一开始不说后来说出了实情。我女朋友说我没有站在他的角度上考虑问题没有替他着想，还说他不和我出去我就用话怼他。还说我说话带脏字他说和我聊不下去了，之后我就用另一个号找他，他不知道我还有小号一开始我先看看他是不是谁和他聊天都不说话，我刚加上他他比我还积极就问我是谁之后我说了我是谁我们最后的聊天结果就是他已经对我无所谓了，当时真的都快死了一样，后来我还得知他在她的朋友群里问和我不合适的理由最后我违背了当初的保证说了分手，因为我真的不能接受暑假两个月他一个半月不理我。但是我也是感觉被逼无奈，但是我还是放不下他因为我还是喜欢她，他问我我是喜欢他还是爱他，我说爱她，他就说我对他也就是有新鲜感而已，而且要看一个人爱不爱他就看生气了之后对他对象的态度，我知道我可能做没有让他高兴的事我知道我脾气也是比较倔的但是我还是放不下他，现在每天晚上做梦都梦得到他，只要一睡着了就梦到他，然后有的时候就醒了就睡不着我该怎么办
你们这关系很复杂啊，其实女生的心思吧一般很难猜。也许你的一句话，或许你是无心的，在我们女生眼里，都会成为致命伤。你说你忘不掉她，如果她对你还有一丝好感，甚至说，她对你没有厌恶。那么你还可以去追她，毕竟前任的感情都会很难忘掉。很有可能追到。但也要看她的脾气如何，以及你去追的方式。
如果她对你没有感情了，一点都没有了。那么你要学会去忘记，去放手。生活就是这样的，你看很多失恋的人还不都是也一样要继续生活吗？你可以和她继续联系吧，当然你要有她的联系方式。在她伤心的时候安慰她，说，我还在，一直在。这样的话。哪怕她态度不好，你可以忽略。人的心不是石头做的，也会化的。
不过照你说的，你还是忘掉她的可能要占大多数。但愿你能追回来吧，加油，这是考验你自己的一种方式罢了。
说实话你这个她和他混乱吧。。。。她应该是把你当男闺蜜，疏解失恋后郁闷，嗯，如果你觉得自己能追上她的几率超过百分之六十，那你还可以坚持追一会，不过时间别太长，浪费不起，如果这段时间她又一次有男朋友了，不管是和谁，那都说明你一点机会都没有了，你追她那么久，她还是和别人在一起了，说明你真没在她男盆友候选人中，那你就考虑把所以跟她有关的都断掉，找个女友或出去浪一段时间，如果等时间长了你还是爱她，注意是爱不是忘不了，那你等她结婚的时候去抢婚呗，我也无法提出更合理的建议了。。。。
不纠结、不执着，一切随缘。