更新时间：2018-03-17 04:28:10 148次访问
节后，家里的环境要从嘈杂恢复安静，可以和孩子做一些能平静情绪的游戏，比如讲故事、画画、玩拼图等，尽量少和孩子玩过度兴奋的活动。对于已经上学的孩子，家长要尽快调整生活节律与园所相适应。想要让孩子远离这种情绪，家长应该把控好孩子的生活节奏，避免孩子在放假时和放假后打乱了生物钟，或者是有太大的心理落差。
其实还要从根源做起，要想想孩子为什么会焦虑，平时孩子缺少关爱。
还是要多给予关爱~
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