90后男生，今年虚岁26，应该怎么样培养自己的阳刚之气和男人味？
你也算是个一半的人才 先健身房包年卡 然后谁盯着你 你就盯着他 做人要横 但是看要对谁 你说有人长时间盯着你 假如是陌生人 那你就盯着他 如果是情人朋友不必理会 陌生人顶你 你订他 他就算打你 你也是锻炼过身体的人 搞他啊 脏话不要说 那样就像流氓了
找个特别娘的女朋友，你会变的多参与一些社交活动，久而久之，你会优秀的。
做真实的自己就好。
健身，健身是一个长期坚持的过程，能锻炼人的耐心，而且身体的病痛也少了，这会让你变得更自信。健身运动也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
首先要把独立生活能力练好
最佳答案就是健身和社交，健身的同时多交朋友，现实中的朋友
多读书，多干活少说话
多去培养自己的责任感，提高品位内涵，开阔眼界，这样在跟人交流时才有信心和底气
加强运动，多与人沟通。
有责任，敢担当
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