27岁男生，天天没有精神，11点前睡觉，6点40起
没有精神
把自己的生活充实起来
把自己的生活充实起来
烦躁的时候，趴在桌子上，休息一会
没精神，似乎成了你的精神鸦片，它给你带来了某些安慰。什么东西做不好了，或者不想做了，你都习惯性地归结为没精神。没精神成为你没精神的最大理由。其实，你精神得很，只不过你把你的精神投向了你对自我的内部关注。把目光转向世界，你将拥有这个世界！我知道，你能行！
缺少锻炼，去健身房活动。
走路，刺激脚底穴道
运动，消耗身上多余的脂肪，有主意劳逸结合
还有就是食补，什么枸杞，之类的
这精神不错啊
注意锻炼身体，精神焕发
在家闲的，出去打工
亚健康是很多年轻人的通病
那可能你有睡眠综合征，你是浅度睡眠
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