心里有事总感觉想跟人倾诉，但却不知道找谁。也不明白怎么就跟你说了
心里有事总感觉想跟人倾诉，但却不知道找谁。也不明白怎么就跟你说了...... 问题分析： 你好，依据介绍，你的这一症状是大脑功能紊乱所致，初步判断焦虑症可能性，治疗焦虑症最常用的药物以安定最为常用。意见建议：尽量不要让自己往不开心的地方去想! 每个人都有不开心的时候, 如果没有一颗宽广的心，没有乐观的心态 谁都容易得病的! 只有想办法让自己开心起来才是最好的方法!
其实心里有事还还是要找人倾诉的，可以找玩的好的朋友倾诉啊。
人，要学会调节自己的心情和情绪，控制自己的心情，让自己始终保持愉悦快乐的心情。这是一门学科，要想做到其实很难。但我们可以不断努力，不断进步。人在遇到困难和烦心事时，都需要倾诉，需要排解。只有把不好的情绪发泄出去，人的情绪还可能平衡稳定，对人体才会有利。所以每个人都需要找人倾诉，可以找自己的闺蜜或好基友。
你说：心里有事总感觉想跟人倾诉，但却不知道找谁。也不明白怎么就跟你说了------
我也说：其实，你的这个问题，也有别人和我提起过。我认为，心里有事想倾诉，渠道不少，朋友，亲人，同事，都可以倾诉；
另外，参加一次旅游，在旅游中寻找一个合得来的新朋友也可以倾诉；
再者，通过网络，倾诉在朋友圈，微信，微博------等等，都可以呀，倾诉后自然就会放松，心态可能也会变的好一点。
以上的回答希望对你有帮助，祝好！
写出来，以写日记的方式记下自己想说的，也可以起到宣泄的效果。
慢慢来，找自己最亲近的人开始
感觉你好像是遇到过什么事了吧？把心态放平。
一般对父母和好的朋友
应该是心态问题，交交朋友谈谈心就会好了！
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