情绪控制力训练书籍有哪些

关键字：情控制 更新时间：2018-03-17 04:45:46 132次访问

脾气经常失控，看什么样的书籍可以控制自己呢？

一切情绪反应，都是受性格支配的。单纯控制情绪，往往收不到预期效果，改变情绪反应，需要加强修养，多看书，多与有档次的人接触。性格改善了，情绪反应也就健康正常了。

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