月光族如何自救并提高生活品质？
由于受西方人消费观念的影响，我国也有那么很少的一部分人十分热衷“月光族”的生活。对这种月月光的一族来说，他们有着自己的认知，不大愿意接受别人的观点。其实，中国人的传统观念中那种注意积累的观念还是应该予以充分肯定的，特别是面对很有可能因为下岗的情况之时，如果没有一点儿的储蓄，这可是遇上了大麻烦。我觉得在小有储蓄的情况下，注意安排好自己的生活应该是小康生活水平的体现。在提高生活品质方面：1、把自己当月的收入，按储蓄、生活费、保险费、娱乐费做出规划安排，做到专款专用。2、在安排自己工作计划的同时，安排好自己的文化娱乐、健身旅游、健康检查等活动日程以及消费规划的安排。3、对较大项目的开支可以先贷后还或先存后支原则。4、注意培养自己健康向上的生活心态、注意保持好自己乐观豁达的性格。我觉得能做大这几点，特别是最后一点，提高自己生活品质就可以实现了。
搞好个人的“计划经济”，首先学会自我管理和克制，努力摘掉月光族的帽子。
努力工作，快速获得提升，提高月薪收入和奖金。
减少不必要的交际活动，避免在酒桌上浪费钱财。
学会自己上灶烹调，自己做饭，既便宜又可口，还不必担心地沟油。
控制购买欲，不要跟风上网购物，学会勤俭节约，简朴不丢人，浪费才可耻。
如果有机会，可以兼职做小网商，每月有所收入。
有计划储蓄，，不要淘宝胡乱买买买
先把自己的花销列个计划，在不超出收入的前提下，先留出10%作为机动，10%作为存储，剩下的钱按需要程度定，控制可以不花或者少花的支出，这样就保证了你不会没到月末就没钱了。还有一定要坚持，不能对自己妥协。坚持一段时间后就养成了习惯，不至于没到月末就只能啃咸菜了。品质是自己决定的，少而精还是多而滥。
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