关键字：声音 更新时间：2018-03-24 17:08:33 119次访问
13岁，女，声音偏粗，总感觉喉咙有痰，很难受，咳不出来，平时又喜欢唱歌，经常唱完嗓子会沙，同学都说唱的还蛮好听，一般是中音偏高的，不想让声音变难听，怎么做？
少吃酸辣这种刺激性食物，养成良好的作息，早睡早起别熬夜，嗓子自然水嫩放松。
刺激喉咙的东西勿吃，找个好老师练习嗓子。
不用在意这些
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