心情不好怎么办

关键字：情 更新时间：2018-03-31 09:52:30 142次访问

心里难过，有难受的事，唉，怎么办。。

心态决定心情，快乐是自己创造的，不是别人给予的。

找找自身原因吧。

不要去想难过的事，想想开心的事就行了。喝一顿老酒什么烦心事都忘记了

听听郭德纲

去玩，转移注意力

做点事情，别老想

首先要冷静，错误就是在心情起伏之中犯下的。其次睡觉。等过去这个时间你会有重新认识

听一些开心的歌或者笑话

跟朋友聚会去

看喜剧，找朋友聊天

相关标签：情