每年春夏交季之时也就是三四五,三个月每天早上十点开始偏头痛,持续一小时左右,已经十八年了!
春夏交季之时是偏头痛患者易发病季节。春季多风、天气阴晴不定,气温变化大,冷空气、风邪容易从头部侵入人体,易感风寒,导致气滞血淤而发生偏头痛。
偏头痛患者发作时可以通过按压手上和脚上的合谷穴、太冲穴缓解疼痛。需要特别提醒的是,头痛发作时,应保持睡眠充足,尽量减少使用西药类等容易产生依赖性或副作用大的止痛产品。提醒有偏头痛患者,日常要改变一些不良的生活习惯,杜绝紧张、疲劳、睡眠不足、噪音、强光刺激;阴雨天时要注意除湿,避免冷风吹头部。
这属于肝阳上亢等,建议看中医科调理一下。
补充点色氨酸、镁对你会有好处。
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