没有时间烧饭，用牛奶和着燕麦搅拌吃，当饭可以吗？牛奶和燕麦都是高营养。年糕烧排骨当正餐可以吧？谢谢
没有时间烧饭，用牛奶和着燕麦搅拌吃，当饭可以吗 ？牛奶和燕麦都是高营养。年糕烧排骨 当正餐可以吧？谢谢
牛奶和着燕麦当饭吃短时是可以的，长时间吃易导致营养不良（营养不全面）；年糕烧排骨也是如此。总的来说，饮食要营养均衡。
一两顿没什么问题，经常的话对肠胃不好。可以，只要含有碳水化合物就行，燕麦是个好东西。
可以，只要营养均衡就得了
营养价值高也不是这样吃法，有个前提是要营养均衡。
这个应该很不错了把
短时间没什么问题，长期对身体不好，牛奶燕麦最好当早餐，配合鸡蛋蔬果和一小捧坚果就行
当然可以的啦
短期这么吃还行，长期辉缺营养的，你的食单里缺少蔬菜水果。
完全可以的，只要有营养自己觉得不饿就好了
偶尔应急没什么；长期这样有损健康，胃口也受不了。还是要正常吃饭——天大地大，吃饭最大——好的身体，才是革命的本钱》
下一篇：我想玩吃鸡需要换啥
热门标签：