14岁少女长高

更新时间：2018-04-11 07:15:56 151次访问

我2004年出生，今年2018，去年2017的时候我身高151，为什么今年我身高还是151，我应该怎么办

多进行一些有益于长个的体育运动，比如跳绳，营养要跟上。另外，身高的绝大部分因素是遗传来决定的。

长个子在春夏季节，要有耐心。

长高与遗传有关，多锻炼身体，做一些拉伸运动，多失眠，少焦虑，对长高都有好处

多运动，增强营养，多补钙（比智高）
不要太累

多补钙  每天一小时垂直悬挂 长不高你打我

随着年龄的增长身高也不会那么明显的增高了。还有就是与家人的遗传有关。

长高与否，首先是基因，占比70%以上；还有后天的适量运动和营养，这些都要配合青春发育期一步一步来做，颌骨闭合了再长高的可能性就不大了。供参考

多运动 适当补钙

还是会长的