心中有怨恨如何发泄？
女生有时候对我很好，会嘘寒问暖会顺道稍好吃的，感觉有意思。我表白被说做朋友就好，然后一个月不理我，见面也是低头没看见，后来又开始给我带带吃的，分享些心情。然后我当朋友处了很久感觉她应该还是对我有意思，又表白还是被拒说做朋友就好。然后如此反复好多次，感觉自己是备胎一样的存在。不想这样下去了，但心里有点不舍和怨恨，改如何发泄呢？想一次性说明白，让自己舒服了不管她，但好像做不出来。
最好到健身房去挥汗如雨
疯狂购物，、……吃东西。
有很多途径，吃东西，跑步等等
情商如此之低，瞎浪费感情木有任何意义。
怨恨由心而生，但追其原由，人家也没对不起你吧。被拒绝就报复吗？人家拒绝你了，然后人家放下了，还把你当朋友。你自己没放下，这份冲动让谁给你买单啊。自己好好想想自己算是个卑劣的人吗？再考虑报不报复的。人家没看上你又想把你当朋友，是看上你哪点又没看上你哪点，自己好好分析分析。
找些有意义的申请去发泄吧
绝七情，斩六欲，为爱断念，积勒怨气，忍无可忍，无须再忍，在试荡的时后怨气怒发，反击
她是拿你当朋友，而不是男朋友，你要有一个正确的定位。
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