极端性格怎么办,生起气来可能自己都会想去杀
没有多彩色, 感觉眼睛看到的社会都是黑白色的 今年十八岁。 小时候养成的 现在我也想改,但有些东西不是你想改就能改掉的。 有点抑郁质和偏怒质人格 像希特勒那种的 有人惹我不舒服了一定要报仇的
所谓极端性格,是容易将其他人的行为摄像城对自己不利的因素,从而导致自己的情绪失控。
如果能学会反向思维,多想想是对方的行为好处,自己的获利,便能缓解自己的情绪因子,从而达到控制自己的不利情绪。
说的简单一点,多一份感恩之心,你会觉得世界很美好。
这与生理、心理都有关,应尽量注意
这是心理疾病,应当去看心理医生,尽快治疗.
多读书,提高自我修养,可以去看下心理医生
控制自己的情绪 别被情绪驾驭你
这是病,需要心理医生的治疗
多磨练自己,不断提高自己的综合素质,放平心态
心性修养是一门需要大意志力才会见效的功课,平时磨砺,关键时候克制,几次后,就会见效,不要给自己找可以原谅的理由,坚定些。
记住别人的好处,叫感恩;忘记别人的不好,叫宽容。懂得感恩和宽容的人,才会生活的非常快乐。
找心理医生做做心理辅导
别钻牛角尖,一切随意点好吗。
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