我很喜欢腊肉的味道,我们北方人常吃对身体有什么危害吗? - 爱问答

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我很喜欢腊肉的味道,我们北方人常吃对身体有什么危害吗?

香肠和腊肉虽然味美,但从健康角度讲却不宜多吃。首先,这类食品中脂肪含量较高,多吃对人体不利;其次,这些食品的加工过程中要加入大量的食盐、防腐剂、色素等,吃多了也对身体不好。为了不使腌制品变质,盐的分量会特别“足”,保质期越长的,加得就越多。尤其是其中还会加入聚合磷酸盐。吃了过多含磷的食品,容易导致人体缺钙。 香肠、腊肉在各地的做法不一样,有的是直接风干,有的是熏制而成。而熏制品的致癌性大家都是知道的,因此,使用熏制方法做出的腊肉或香肠更要少吃。当然少吃并不代表不能吃,香肠和腊肉毕竟是一种美味,只要不是经常性地食用,危害并不会很明显。过年时适当吃点问题也还不大,但平常就应尽量少吃。 香肠类食品主要危害是: 1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用); 2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。 香肠中含有一定量的硝酸盐,对身体本没有什么害处,但若腌制不透,硝酸盐便可在肠道细菌的作用下产生有毒的亚硝酸盐。一次大量食入亚硝酸盐,可使血液失去携带氧气的功能而使人体缺氧,出现中毒症状,如口唇、指甲及全身皮肤青紫、呼吸急促、头昏、心悸、嗜睡等,严重的还会发生昏厥,若不及时抢救则可危及生命。如果原来患有胃酸过低、腹泻腹痛、营养不良以及蛔虫病等,吃了这种香肠,更容易形成亚硝酸盐而引起中毒。

腊肉属腌制食品,长期吃肯定有害健康。建议:尽量少吃或不吃。

我总觉得长期吃这种熏制的食品对身体不好,可是南方人吃腊肉已经有历史了,看来应该是没事。

我自己冬天都会腌点腊肉,用五花肉腌,晾好后放冷冻长期保存慢慢吃一年,所以不会对人体有危害,放心吧。。。。

腊肉吃多了不好,

腊肉是中国传统食品,和西方的火腿类似,只要不是顿顿吃,对身体没大问题

只要不是经常吃就不会有事

腊肉味道不错,只要不是经常大量吃,没有什么坏处。

这个一般况下不会有太大问题的

这个偶尔吃就行~经常吃有害健康

蛋白+亚硝基=致癌物

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