关键字:减肥 更新时间:2018-04-14 14:56:52 106次访问
我是是一个16岁的男生体重156身高172我想减肥,准备暑假瘦到120或130斤学街舞,有什么减肥快的方法吗?能在三个月内瘦下来?
只要控制饮食总量+加强体育锻炼就可以了。3个月减掉30斤还是有希望的。
能是能的,但最好不要伤到身体
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