关键字:减肥 更新时间:2018-04-18 14:26:58 99次访问
谨慎地回答您这个问题。
不能简单地理解哪个更适合减肥。如果制作精美的全麦面色,或许加了油脂,加了糖,虽是全麦,但研磨也相当不错,还是易于消化和吸收。这就不比一个简单的硬面馕更易于减肥了。
还是不要太纠结于到底哪个更好,反正是感觉低热的,多纤的,就好。
全麦面包更利于减肥,效果好。
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