更新时间：2018-04-22 05:10:49 101次访问
不想长肌肉
肌肉必须是靠锻炼，同时补充大量蛋白质食物才会发达的。不训练，吃任何东西都不会让肌肉发达。
蛋白摄入过多，有可能转化为肌肉。。
肌肉是需要通过锻炼的，同时补充大量蛋白质食物，如果不训练，，肌肉长不出来
女人吃什么都不容易长肌肉的
女人肌肉少就是喝了也不会长太多肌肉的。
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