上班期间老是打瞌睡，怎样提高自己注意力啊！
本人女，23岁，最近半个月不知道是夏天到了的缘故还是因为其他什么原因，整个人都是昏昏沉沉的，晚上11点睡觉，早上7点20起床，连续半年都是这样的作息时间，按理来说不存在缺觉，但是早上上班之后就有点打瞌睡了，持续2个小时左右，中午午休之后上班一个小时又开始打瞌睡，持续半个多小时。就是那种盯着电脑，不知道自己要干嘛，就是想睡觉的感觉，特别想睡觉。但是又知道这是上班期间不能睡啊。。。。求各位告诉我有没有什么东西可以让自己瞬间清醒得，或者是能治一治我瞌睡的药物？
几个简单易行的方法：一， 听说乏困是因为身体缺水，多补水啊！
二， 尽可能多走动，打打水上上洗手间（洗手间一般一个上午别超过四次，不然人家会怀疑你肾有问题）或走到同事桌前做一些交流（工作之内或工作之外你看着办，别让人抓到小辫子就好）
三， 中午尽可能休息半个钟，不能睡着最起码闭目养神对下午的精神也起积极作用。
怎么感觉像是怀孕了
是不是身体出现啥状况了
早睡早起，上班积极工作,中午尽可能休息半个钟
最好早睡早起，可以泡点咖啡喝喝提提神
春困秋乏夏打盹，为了提神，喝浓咖啡。
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早点睡，像我10点睡觉，都有些打瞌睡
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