心情不好怎么办
心情不好就找自己喜欢的事情来做做，或者与自己合得来的朋友聚聚，都可以很快转移注意力，不好的心情就会冲淡直至消失。
做一些有意义的事，转移自己的注意力。
找自己要好的朋友出来聊聊天，给自己一个舒适的环境坐下来慢慢聊，说出来就好了
安静思索，然后解决
要么哭要么笑都可以
找没人的地方去发泄
找没人的地方去泄愤。
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心情不好就找自己喜欢的事情来做做，或者与自己合得来的朋友聚聚，都可以很快转移注意力，不好的心情就会冲淡直至消失。
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找自己要好的朋友出来聊聊天，给自己一个舒适的环境坐下来慢慢聊，说出来就好了
安静思索，然后解决
要么哭要么笑都可以
找没人的地方去发泄
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