最近天气多变脸部特别缺水，干的掉皮，基础补水感觉根本不管用，怎么办啊？
什么样的情况才算肌肤缺水？
怎么判断自己肌肤缺水，靠近看自己的面部两侧有起白皮；在做护肤时脸部有刺痛，比如自己贴面膜的时候；化完妆仍会起皮；在面部肌肉发生动作时，感觉有拉扯等这些说明你已经皮肤缺水了。
应该如何给肌肤补水？
1、2天给肌肤做一次面膜护理，不要过久20分钟左右；
2、时常补充水份，不要渴了才想起喝水，毕竟人体大部分都是水组成的；
3、自己可以准备一个喷雾小瓶子，倒一些爽肤水，可以随身携带喷脸上；
平时要怎么保养？
1、不要熬夜，早睡皮肤才会更好；
2、用精油给自己面部做补水；
3、在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水，每天喝一些；
4、周末闲暇时间做一次深层补水面膜；
5、每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力；
6、每日早起记得空腹喝一杯白开水，清理肠道；
食物补水技巧
1、购买一些新鲜橙子榨汁，奇异果也可以；
2、猪血可以起到补血养气作用；
3、银耳莲子粥，滋润养生；
4、番茄可以买一些吃，番茄内含有多种维生素；
5、红酒也有活血美容的功效，偶尔喝一点，不可过量；
6、还有海带和鱼类产品等等。
建议你补水保湿的护肤产品，如果干得掉皮了你可以选择偏油性的肤护品。既补水又补油这样才能改善皮肤。
忍一忍吧，过了这个夏天就好了。
用上精华素，坚持面膜
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