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女孩今年15岁,150斤了屁股大而且还很胖穿校服显着很丑如何穿校服显着不丑.而且还有如何快速减肥

还有如何在1个月内减肥成功除了吃药跪求了求你们告诉我点方法吧我太胖了

减肥的方法有很多,关键要看你坚持不坚持得了。我给你推荐几个:1、每天至少运动1个小时。2、早餐可以吃饱,中餐要吃七分饱,晚餐可以不吃或吃一点水果。3、少吃零食、肥肉、垃圾食品,多吃水果、蔬菜。4、你可以尝试用苹果减肥法,每天吃苹果。我就是用这种方法瘦下来的,不过没瘦多少斤,只瘦了又10斤吧,没关系,只要你坚持一个月,瘦到110斤是没有问题的!

减肥没有别的妙招,管住嘴迈开腿,少吃多运动。

短时间解决不了,运动节食,长期坚持可能会有效果

减肥就行,每天控制一下自己的饮食,然后多加锻炼。

那你真的要去减肥了,而且肥胖不单单是影响你穿衣美丑,会引发各种并发症如脂肪肝,高血压,高血脂,高尿酸,睡眠呼吸暂停综合症等,真正的减肥方法要安全不反弹,调节你的脂代谢,从而达到减肥的目的。变啦技术。

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