总是控制不住的暴躁骂脏话
中学生学业压力重睡眠少，重压之下人很容易变得情绪化，而这一切你也无法改变，那就先从自身开始。你已经意识到这种不良变化，这就是一种开始，在潜移默化中慢慢改变吧，多听些沉静的音乐，种些花，阅读些散文，在假期好好体验“慢生活”，放下游戏（不得不说，这个真的会让人情绪激动 暴躁）
发火前常想一二吧，把“暴躁”这种条件反射控制住，趁年轻要好好养成良好的行为习惯!
心理有压力，想找一种方式发泄吧。可以换一种方式，比如打打篮球，踢个足球，就是通过运动转移注意力，
总是控制不住自己的情绪，说出不该说的话。也许是无法控制自己的情绪，情绪起伏太大，导致说出情绪化的字眼，试着深呼吸，好好地冷静下来，想想那些话该说，那些话不该说，告诉自己，如果再说十遍，自己还会想说出这些话来吗？如此，我想大致上就能够控制自己不会乱说话。如何让自己的情绪起伏不那么大，可以试着尽可能的独处，尽可能的减少外界的干扰，如此，心情就不会有那么大的波澜，心如止水，我想就可以减少说错话的几率。佛家说：“不动心。”说好话，我想鲜少有人想听难听的话，用鼓励代替责骂，用劝导代替惩罚，这个社会会更加的和谐与稳定，人与人之间更加的和睦。
我也时常控制不住自己的情绪，他人少握一双手，少点一个头，自己就会觉得不太舒服，更何况是听到难听的话，自己不想听难听的话，他人也是一样，尽可能的说好话、做好事，我想会对自己的人生有所助益。
给自己定规矩，惩戒自己或想象自己最爱的人就在你身边，你要为对方长脸，逐步改正坏习惯；遇事冷静，不要出口成脏！
你需要认识到这种行为的严重性。你现在还小，即使有一些暴躁的行为或者脏话，大人和你的同学估计也不会和你真计较的。如果你一直不改变这种行为，那么将来你进入社会，你乱说脏话的话，肯定会受到社会的教育的、亦或被人打、亦或被处分、或者别人算计，最后自己怎么失败的都不知道呢。
那就换换心情
去参加军训，能改掉这坏习惯
秽语综合症吗
性格。这是没办法的事
这是你自身的修养问题，如果不改正的话将严重影响你今后的人生。
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