工作原因需要经常熬夜，抽烟喝酒，头发变得稀疏了。
加上老板经常拖工资，谈理想谈战略谈工作就是不谈工资，现在压力真的 大！
原因：长时间对着电脑和手机，喜欢喝碳酸饮料、高糖分饮料，习惯了晚睡晚起。这些都可能也是可以导致脱发的隐患。
处理方法：
头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。
勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。
保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。
经常按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。
食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。
- 如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。
头发稀疏跟熬夜、抽烟、喝酒有一定影响，但不是主要原因，生活焦虑、压力大是主因，适当寻找生活乐趣，听听音乐、跑跑步、看一场院线电影，平常给自己舒缓轻松的状态，会慢慢好起来的。
热门标签：