关键字:减肥 更新时间:2018-07-15 14:08:39 94次访问
总是想减肥,可是坚持不下来,有没有可以让我坚持下来的话
不要吃你喜欢吃的,不要卧在一个地方一直不动,而且这是终身的.否则再想也是空谈.
只要不是特别的胖,就不需要刻意去减肥,顺其自然就好。
贵在持之以恒
这种事完全是你自己的意志决定,别人无法强制你减肥。也没有更好的办法
早上和晚上不吃饭,只吃中午,过几个月就可以
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