关键字:减肥 更新时间:2018-07-16 06:56:02 146次访问
是一种低糖、高营养、高能食品,一天的摄入量不宜太多
可以,但是单吃燕麦的话,也不行吧,可以多吃点蔬菜水果,补充下身体需要的营养
热量太高,不适合代餐
不可以,想减肥就什么都别吃。
可以的,而且是主要的低热量主餐。
可以的,燕麦的果腹感很强。
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