减肥小肚子
有没有瘦小肚子的方法啊 感觉肚子吃一点东西就大了 运动感觉其他部分有点瘦了 可是这肚子就是不小啊
吃晚饭 后走走 消化下走下 之后在 每天 仰卧起坐 20到30 每天坚持下去 就有效果的
亲可以了解下代餐营养棒卡瘦，健康减肥塑身，是今年减肥市场的新宠，独家赞助山西卫视异想天开栏目，可见卡瘦棒实力和效果，多了解一样没有坏处可以加我
练习瑜伽和仰卧起坐
你平时有便秘的情况吗
多锻炼腰部~把小肚子练结实后就没有了
每天坚持步行40分
调理好脾胃自然瘦了。
仰卧起坐是减肚子最好的
仰卧起坐是减肚子最好的方法。
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