内心有压抑，一般是怎形成的？
长期没有发泄的地方，一直憋在心里。
我认为还是小时候的教育方式和成长环境有很大的关系。有时候环境并没有产生令人压抑的事情，但当事人过于敏感，就会把没必要的事情当成必要的事情，自己压抑了。而有时候就是环境对人产生压抑做用，但当事人一直采用忍气吞声，或是逃避的方式也内心也是被压抑的。而这些当事人之所以会选择这种逃避的处理问题的方式，这种行为模式大多是从小时候就形成的。这是我之前在一家天音心理咨询时明白的事情。比如父母对孩子要求多又严，孩子敢怒不敢言，渐渐地，就会形成一种“习惯”，成年之后，就算面对别人的挑剔，也会说“我不想去辩解，因为习惯了，这这样吧”。这就是压抑。明明已经有能力去为自己辩解，但就是习惯了压抑自己。
一般是外部的精神刺激，加上自己钻了牛角尖。
估计遇到不开心的事情
生气多了，气郁造成
有些事想的太多造成的。
心情 压力都有关系的
心里不高兴，也不愿和人说，时间长了，慢慢就形成压抑了
一是性格。二是环境。三是工作、生活压力大
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