真正的伤心，是默默承受还是会发在社交网络上？
问的太笼统了，请再细些。
什么方式都有可能的.
我觉得太多的伤心，不该都默默承受和发在社交网络上，因为默默承受时间久了，自己的心里会不健康的，而发在社交网络上，对别人也不太好。我觉得如果可以的话，找你最要好的朋友倾诉，或者听一段音乐，舒缓自己的心情。这样会比较好。
跟自己最好的人倾诉，一人承受比较累。发到网上，别人就会瞎说，说你作什么的
每个人处理负面情绪的方式不一样，有些人倾向默默承受自己消化，有些人倾向和别人倾诉自己的苦恼，无论是朋友还是陌生人
每个人都有自己的小秘密，都要找到自己的宣泄方式，自己在黑暗中默默哭泣，运动奔跑等等
如果你觉得可以舒缓情绪，什么方法都好！
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