如何将无用的情绪删除

关键字：情 更新时间：2018-08-20 21:29:18 170次访问

最近一直想到一些无用的，可笑的，非常5B的垃圾幻想，以及幼稚情绪，不知道如何处理

而且这让我经常受到干扰，无法进行思考

求帮助

另外，答案不要复制粘贴，也不要发布无意义的内容（如去看看医生，睡个觉的）

我去心理情绪恢复中心看过了，一直劝我保持稳定情绪的废话

谢谢了

..........

你是不可能完全删掉的  这都是每个人情绪里的一部分每个人都是如此 如果没有 你就是一个  不断努力  。。。的机器人   那就可怕了  人生有酸甜苦辣  才是人生呢  你只能去缩短他  提高你的心里调节力   只要不影响你积极向上  努力工作学习  就可以的

再说  医生都那么说  你是肯定没病的  其实我有时候也想没用的啊  正常  接纳其他 首先要接纳自己啊

说明你太闲了  去找工作  累成狗   就没那么多想法了

其实你就是在现实生活中的失意用幻想来填补。很好解决就是去专心的做一些事情，比如工作之类的。你就没时间瞎想了。

相关标签：情