我感觉自己太作了,明明没事,却老是感觉心里会很难受,强迫自己追求完美,不能忍受学习时的痛苦。
不能忍受一丁点的问题,感受不到家人的爱,有的时候感觉压抑,但发泄完又解决不了,照样压抑,同时也很恐惧在外面和人交往,经常发呆,脑袋里空空的,什么思路也没有,我感觉现在学习主要是靠消极完美主义去催使自己学习,怀疑自己有抑郁症,强迫症,精分,但又时长觉得自己是在装,骗取别人的关心,我觉得人是可以自己解决心理问题的,但我又一直在埋怨自己为什么解决不了。。
在吗
回答我一下
“走出去" 是你唯一的出路! 因为你的内向,你感到孤独,压力无处释放! 长此以往,你就越发困惑,到底要不要走出去! 不要怕,不害羞,多和大家交往,有问题能找人倾诉! 这样才能健康的发展!
其实吧,我也有这种感觉,我现在六年级,(我不知道你多大),但是,你应该去交些朋友,不要害怕,因为朋友可以帮你很多,然后,你的强迫症是不是严重了点?(我是处女座,但是强迫症很轻)你尽量克制祝自己的强迫症,你所有的事情都要往好处想,不要老是只想坏处,不要绝的自己是在装,因为你是真的有烦恼,不要抱怨自己什么都不会解决,你要想,自己一定可以的,然后去努力的解决这件事情,如果还是解决不了,可以去求助大人,朋友,从他們那学会怎么解决那样的问题,下次自己要是还遇到同样的问题,就可以学着他们的方法去解决问题(你一定要去交朋友,别害怕!性格开朗点,阳光点!!)希望可以帮到你(๑•̀ㅂ•́)و✧
感受不到家人的爱,你应该先想想,问问自己为家付出过什么?压力大,需要发泄是谁都有的事,完美只是一个神话,送你四个字,难得糊涂。
可以找学校的心理辅导师谈谈,谈过之后会觉得好一点的,加油!
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