我快要疯了
离婚快两年,与前夫关系不好,经常不给我看孩子,遇到两个男的谈谈吧,都是悲剧收场,工作上吧也不顺,我真的感觉自己要疯了,要得忧郁症了,怎么办?
负能量太多没事瞎想 ,因为这样才离婚的 。什么小事都放开不要太计较 轻松工作。放开心胸。多锻炼。
试着让自己慢下来,找点感兴趣的事儿做
调整好心态
很多事情不顺利 不要自己憋在心里 找亲朋好友多倾诉 暂时得不到顺心结果的事情也不要急躁 或者现在培养个兴趣爱好什么的 也可以排解不好的情绪
天下好男人有的是,不要着急,要真熬不住,可考虑交个情人过度
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