关键字：减肥 更新时间：2018-09-25 15:21:25 144次访问
加强锻炼，控制饮食，一定要坚持住，肯定能行的。请采纳
两年的期限有点太长了吧，体重一般都是有升有降。还有看你体重是什么范围了，200斤和150斤肯定难度差很多了
少吃多运动，
这要看你现在的体重多少。身高多少。你自己想一想我说得对吗。
容易，少吃多运动，进行合理的健身就可以。
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