关键字：减肥 更新时间：2018-10-07 07:49:00 142次访问
合理膳食、加强运动，注意方法得当。
可以晨跑，不吃夜宵
控制饮食，多运动
运动量不够，多多去跑跳
多去跑跑步什么的减肥快~
运动啊，早晚跑步，下午打会儿篮球啊什么的，跳绳，等等....
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