五年级上册第三单元作文1000字
说明文，1000字，要有依据，不是叙事说明文
篇一：柠檬
柠檬在大家心目中可能是一种不太好吃的水果，因为它——很酸，但是它的好处可多了，今天我就来好好介绍一下这位“酸”先生。
柠檬。形状可爱小巧，看上去水灵灵、嫩生生的，我无法用语言准确地形容它外皮的颜色，说它嫩黄吧，又似乎有一种淡淡的春绿色渗透出来，是那样雅致。切开柠檬嫩嫩的外皮，一股清香扑鼻而来，让人陶醉。虽然柠檬吃起来很酸，但你也可以把它切成片，然后平放在阳光充足处晒干。就这么简单，自制的柠檬泡片完工了。晒干后的柠檬可以泡茶喝。这泡出的柠檬茶隐约飘着一股清香之气，喝上一口，淡淡的酸味儿在口中蔓延。
柠檬的好处可多了！它里面除了有丰富的维他命C外，还有维他命A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。养成每天早晨喝一杯热柠檬水的习惯，柠檬汁的分量以半只柠檬为宜，这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
柠檬还是世界上最有药用价值的水果之一，他富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞的生长，并保持他们正常的生理机能等。柠檬还有很多用途：如预防感冒、刺激造血和抗癌等功效。
柠檬对我们人体的好处可多了，可千万不要嫌弃它哦！
篇二：吃柠檬的好处
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
篇三：吃柠檬
柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。
柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压，方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，经常服用疗效明显。
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