我在南方天气突然变冷了,我又很瘦很怕冷的怎么办?
注意保暖、多穿点衣服,也可以准备一些暖宝宝,不想穿得很臃肿就贴在打底的衣服,冬天多吃点羊肉,晚上泡脚,多喝红糖姜茶!
煮一些生姜红糖水喝,可以御寒的。
多穿点就好了啊
怕冷首先要多穿衣服,买个小电暖气,暖手宝,晚上用热水袋,或者电褥子都可以的。
多穿点,注意保温,拿个杯子暖暖手
披棉被啊,很暖和的
平时多运动,然后早上和晚上注意多加衣服。
首先,吃一些高热量的食品,同时,饭菜要吃热的。另外,外出时穿厚一些的衣服继续保暖,尽量在室内工作。
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