女生，想学舞蹈，基础的训练都有哪些
女生，想学舞蹈，基础的训练都有哪些
想学舞蹈，必须由专业老师进行指导，千万不可自行其是，否则后果不堪设想，不仅后期不好纠正，而且一些基本功都无法打牢。
你可以买这本书来跟着练
各类不同，基础也不同
看多大吧，年龄不一样，基本的侧重点也不一样，但最基本的就是身体的柔韧度，肢体的协调度吧。毕竟这两点是前提啊
形体、基本动作、拉伸等，你可以报名参加基础训练。
身体协调性，感觉比较重要。
也不要太小练习了，不利于骨骼发育。
先报个基础班练习练习吧
形体训练、柔韧性开发等等
身体的柔韧性、形体训练，还要有一定的音乐感
压腿，拉伸韧带，下腰等，很多，不建议自己练习
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