抖抖机能减肥吗? - 爱问答

(爱问答)

抖抖机能减肥吗?

靠抖抖机来减肥是很不靠谱的,脂肪要燃烧,最好的办法就是通过有氧运动。


减肥的话必须要达到中等强度的心率,而主动的运动是达到健康并且合适额度心率的最主要方式。站在抖抖机上被动的甩动是不可能达到中低心率的,对于减脂毫无作用。


另外脂肪本身没有收缩功能,不会自我产生能量,不是抖一抖就能都抖碎、消耗脂肪分子的,这纯属于概念炒作。

我觉得是不行的,以前见过有人这样做过,但是后面又胖起来了,所以没用过,我现在是用了朋友给推荐的波颜婷瘦下来了

有一定非辅助作用,可以使用

因为不能减肥,所以没有用在减肥作用上,否则早就脱销了。

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