更新时间：2018-10-17 09:33:44 130次访问
不包括腰，包括大腿和小腿，但健身里说练腿一般是说练大腿
综合力量是一种。
包括大腿和小腿
不是的，只是大腿的部分
不包含的，各自是各自的
不包含腰那部分
下一篇：健身力量运动后可以最多隔多长时间做有氧运动？
上一篇：求教，我体重65公斤，深蹲极限200公斤，那么踢击，扫腿应该有多大威力呢？