控制热量也瘦不下来，咋办？瘦百科靠谱吗？有副作用吗？
热量也控制了，但是就是瘦不下来，不想吃药毕竟是药三分毒！帮忙想想呗！谢谢~~
你应该是代谢率下降了，所以多余的热量不能消耗，就算吃的少也一样瘦不下来，我之前也这样，在他家做的，先调节代谢正常了，自然就瘦了，挺不错的，亲自试下就知道了
你好，想要减肥最好使用健康的减肥方法，也要加适当的运动，减肥药最好不要吃，是药三分毒，要把自己的食量控制住，再加上适量的运动，最重要的是长期坚持下来，如果你有什么关于减肥的问题也可以咨询我。希望会对你有一定的帮助。
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