跑步后头痛是什么原因?
你好,说明你的体质还不行,有待加强锻炼。你头痛是由于你身体超负荷,尤其是你心脏,你呼吸加速,主要是却氧
第二,运动流汗多,使你却水,身体中缺少电解质来维持,脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适
但是问题不大的,只是说明你身体很虚,坚持一段时间,你就不会再有这种情况,而且回很清新舒服的感觉生命在于运动,希望你能多参加一些户外运动,这对你身体有好处,要知身体是革命的本钱,而且运动还能降低你压力,提升你的工作效率。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
头痛可以分为很多种
1.巅顶疼痛,百会穴处疼痛,是肝寒导致的
2.后枕部疼痛,太阳经疼痛,感冒前多会发生
3.前额疼痛,阳明经疼痛,多为脾胃疾病导致
4.太阳穴疼痛,少阳经疼痛,多为肝胆实火导致
根据你说的,跑步后头痛,是不是前额或太阳穴疼痛,如果是的话多为脾胃虚弱或肝气郁结导致,可以服用薯蓣丸试试
跑步最多就头晕,头痛因该是其他原因
比如:睡眠不足
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