跑步时间长了会有什么对身体不好的地方? - 爱问答

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跑步时间长了会有什么对身体不好的地方?

只要科学地训练,循序渐进,不会有不好,只有好的

对膝盖肯定是有影响的。

会对膝盖有磨损!

主要是膝盖会摩擦受损

受伤膝盖,还是要科学锻炼为好

跑步的姿势不对会对膝盖的损害较大。

 

首先伤膝然后胸痛最后肾功能衰竭

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