关键字：跑步 更新时间：2018-10-30 09:51:46 138次访问
跑步机打滑，你可以把跑步机开启最低速，然后用手拉着跑步机两边的扶手，然后脚下用力蹭死跑带，如果跑带很容易就不动了，就是跑带太松了，你可以调下跑步机后面左右两边的镙丝调紧跑带，镙丝在跑步机尾端水平位置 ，拧紧，如果拧紧后往一别靠，往哪边靠就稍微把靠这边的镙丝调紧点，合适就好，不要猛调，一点点来。
请厂家来人调试一下
缓冲的作用，不然对脚踝伤害大
相关标签：跑步
下一篇：经常锻炼到虚脱对身体好吗？
上一篇：学生怎么减肥和练肌肉