更新时间：2018-11-09 14:11:03 138次访问
带耳机听歌
经常戴耳机，尤其是戴内置耳机听音乐的人应掌握60-60-60原则，即听音乐时，音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。此外，要尽量在安静环境下听音乐，噪声环境下用防护耳塞，这在一般劳保商店都能买到，可有效阻隔一部分噪声，保护听力。
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