关键字:减肥 更新时间:2018-11-17 08:50:56 142次访问
我不是很胖,但是看上去很壮实那种,屁股和腿上肉很多,很难看,都是肥肉,小肚子大,反正全身都肉很多,几乎都不敢吃肉和甜食,请问下面方法对减肥有帮助吗,本来是想要练体育的,但是一想肥肉对体育影响很大,这样练一个月效果大吗,本人13,女
看你的计划是可以,但需要坚持。
计划很好,贵在坚持。加油
减肥健身贵在坚持
只要坚持,就能见效。
有点效果,你这样是身上湿寒气较大,可以多运动
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