老年人心理衰老主要体现在哪些方面?如何增进老年人的心理健康?
常因心脑血管硬化、不完全栓塞,造成大脑供血不足,大脑功能退变,而思维障碍,记忆减退,情感波动,烦燥不安,失眠易醒等等。老人应注意养生,走出去,多步行,交朋友多谈心。知足,乐观卫生勤,粗茶淡饭清淡好,高脂食物要少吃,儿女之事少操心,做点事莫过劳,日月岁数不挠人。重德益善寿长存。
老年人无忧无虑的,心理上应该很健康的。
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常因心脑血管硬化、不完全栓塞,造成大脑供血不足,大脑功能退变,而思维障碍,记忆减退,情感波动,烦燥不安,失眠易醒等等。老人应注意养生,走出去,多步行,交朋友多谈心。知足,乐观卫生勤,粗茶淡饭清淡好,高脂食物要少吃,儿女之事少操心,做点事莫过劳,日月岁数不挠人。重德益善寿长存。
老年人无忧无虑的,心理上应该很健康的。
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