瑜伽健身怎么入手,经络养生按摩针灸可以同时入手吗,(想减肥练体型气质,有胃病) - 爱问答

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瑜伽健身怎么入手,经络养生按摩针灸可以同时入手吗,(想减肥练体型气质,有胃病)

你只要学会一种,就可以受用终生了,还都想学会呀?   另外不要被那些宣传弄花了眼睛。我告诉你,想得到真传那是千难万难。  有的说的天花乱坠,可是你练吧,练10年还是原来的你。

个人感觉中医比较靠谱

肯定先从瑜伽入手


按摩针灸可以同时进行

管住嘴。迈开腿

一个一个慢慢来

养胃 针灸可以 但是瑜伽是健身的  

练习瑜伽到专业机构学习,否则事极必反,花不着!

你找一家瑜伽健身馆,咨询一下就可以的,先练好瑜伽,其他的慢慢来,不要同时进行

建议你一定要在专业老师的指导下练习瑜伽

可以的,没什么问题的!

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