我在宿舍睡觉以前好好的，自从上周三换了一头睡觉。天天梦见不好的东西和噩梦心情不好。每天大半夜起来好累
这叫夜半惊醒，俗称粘席，就是改变地方和朝向就好睡不好觉，其实是你对外界反应灵敏的标识，也是最近心情过度紧张的表现，建议最好是换回去，祝你成功学习进步
与换不换没太大关系，放松心态，过一段时间就会好。如果再不好就需要看医生了，这是我在中央台好像是《职场健康课》里看到的。
下一篇：神经性耳聋听神经瘤该如何根治？
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这叫夜半惊醒，俗称粘席，就是改变地方和朝向就好睡不好觉，其实是你对外界反应灵敏的标识，也是最近心情过度紧张的表现，建议最好是换回去，祝你成功学习进步
与换不换没太大关系，放松心态，过一段时间就会好。如果再不好就需要看医生了，这是我在中央台好像是《职场健康课》里看到的。
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